Titel: Die Kunst, sich wertzuschätzen. Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
Autor: Heinz-Peter Röhr
Gelesen von: Sebastian Dunkelberg
Genre: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Gesundheit & Wellness
Minuten: 446
Verlag: Patmos Verlag
Erscheinungstermin: 13.07.2022
ISBN13: 978-3-8436-0391-1
Autor: Heinz-Peter Röhr
Gelesen von: Sebastian Dunkelberg
Genre: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Gesundheit & WellnessMinuten: 446
Verlag: Patmos Verlag
Erscheinungstermin: 13.07.2022
ISBN13: 978-3-8436-0391-1
Inhalt: „Ich bin ein Versager!“ oder „Das verdiene ich gar nicht!“ – fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. E in Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden.
